延安黃龍：避暑+集訓！體育設(shè)施吸引外地訓練隊暑期“打卡”
來源：西部網(wǎng) 2025-08-12 08:22
炎炎夏日，當城市被熱浪籠罩，黃龍縣卻憑借得天獨厚的生態(tài)與設(shè)施優(yōu)勢，成為避暑納涼與體育集訓的“雙料勝地”。如今，這里的清涼氣候、專業(yè)場館正吸引著越來越多外地訓練隊暑期“打卡”，在青山綠水間開啟科學訓練新模式。
走進黃龍縣體育運動中心，來自西安躍影傳承短跨隊的隊員們正在教練指導下?lián)]汗訓練。不同于城市的悶熱，這里白天平均氣溫25℃，夜晚降至18℃，山林間負氧離子含量高達1.8萬個每立方厘米，宛如天然氧吧。
“我們是初高中短跨組，黃龍四周山林環(huán)繞，氧氣足、溫度適宜，對提升隊員心肺功能幫助很大?！蔽靼曹S影傳承短跨隊助教郗璐瑤笑著說，得益于這樣的環(huán)境，隊員們短時間內(nèi)成績都有大幅增長，“對比西安，這里的天氣太適合夏訓了！”
黃龍縣的“清涼魔力”不止于此。全縣森林覆蓋率達87%，林草覆蓋率92%，年均氣溫9.4℃，夏季平均氣溫較西安低8-10℃，被游客親切稱為“天然空調(diào)”。這樣的氣候不僅讓訓練體感更舒適，更能顯著提升高強度訓練后的恢復速率。
“當?shù)貧夂蜻m宜、攝氧量充足，高強度訓練后恢復得特別快，對比賽成績提升幫助很大?！倍炭鐚W員郭力對此深有體會，言語間滿是認可。
除了氣候“加分項”，完善的體育設(shè)施更為集訓提供了堅實保障。位于縣城的體育運動中心配備標準田徑場、籃球館等專業(yè)場館，且全部免費或低收費向公眾開放。
“黃龍?zhí)鞖鉀鏊?，綠化還好，特別適合健身和訓練?！蔽鞴ご蟾街懈傋哧犼爢T王一多坦言，這里聚集了不少運動隊，濃厚的運動氛圍讓人訓練更有動力。
如今，憑借清涼氣候、專業(yè)設(shè)施和濃厚氛圍，黃龍縣已成為暑期體育集訓的新坐標。從田徑、競走到足球、騎行，越來越多外地隊伍選擇在此扎根夏訓，在綠水青山間追逐更快、更高、更強的體育夢想。（馮星）
